ist die Grundlage für die Gesundheit!
Es wird empfohlen, täglich 70 % bis 80 % basenbildende und 20 % bis 30 % säurearme Lebensmittel zu essen.
Heutzutage essen die Menschen zu säurelastig. Das Verhältnis ist eher umgekehrt.
Daher kommen langfristig die Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma, Gicht, Krebs, Arthrose usw.
Stelle Deine Ernährung auf basenüberschüssig um und Du erhöhst damit deutlich Deine Lebensqualität!